Idéale pour le soir en accompagnement d’un repas léger Temps de préparation: 10 minutesIngrédients pour: 4 personnes Ingrédients 1 Concombre 1 Radis noir 4 Carottes 1 citron vert 1 cuillère à soupe de sauce Nuoc-Mâm Sel, poivre Epluchez le concombre, coupez-le dans le sens de la longueur en fines lamelles d’environ 8 cm de long …
Parfaite pour le soir, cette recette respecte parfaitement les recommandations de la chrononutrition®. Elle est issue du journal 20min.ch. Temps de préparation: 25 min Ingrédients pour: 4 personnes Ingrédients 4 beaux pavés de thon 2 citrons vert 1 piment Huile d’olive 1 concombre 2 belles tomates 1 bouquet de coriandre 2 gousses d’ail Sel Prélevez …
Temps de préparation: 10 minutesIngrédients pour: 2 personnes Ingrédients 400 gr de fraises 1 citron vert 1 orange 1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger 1 sachet de sucre vanillé 2 cuillères à soupe de sucre 4 feuilles de menthe (pour la décoration) Coupez les queues des fraises, lavez les fraises. Coupez-les en deux. …