chrononutrition: recettes pour le matin

Les recettes proposées respectent la chrononutrition. Les quantités sont à adapter à votre programme alimentaire.

  • chrononutrition petit-déjeuner

    Crêpes au jambon, gruyère et oeuf

    Temps de préparation: 30 minutesTemps de repos: 60 minutesIngrédients pour: 4 personnes Ingrédients: Pour la pâte (de quoi faire une vingtaine de crêpes que …