Est-il normal d’ être en hypoglycémie le matin au réveil ?

Il est tout à fait normal d’avoir une hypoglycémie le matin: c’est la période la plus longue sans manger après le repas du soir de la veille. Pour compenser les baisses de régime, vous pouvez manger plus de poisson le soir.

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Définition de la chrononutrition® 
Du côté scientifique
La chronobiologie