A quel âge peut-on commencer la chrononutrition® ?

La chrononutrition® n’étant pas un régime mais une manière équilibrée de se nourrir, vous pouvez donc en faire profiter vos enfants dès 2 ans.

Pour les jeunes encore en croissance, il faudra cependant ajouter une portion de fromage (attention: pas de  pain pour accompagner!) lors du déjeuner.
Pour les enfants de moins de 1m30, vous leur donnerez 20 grammes de fromage en entrée, pour les enfants de plus d’1m30, voici une méthode de calcul pour cette portion:
1m30 = 30 grammes; 1m40= 40 grammes; 1m50= 50 grammes…