Pour savoir si vous êtes anémié(e)

Pour savoir si vous êtes anémié(e), il existe deux petits tests simples.
Grâce à vos paupières et à vos ongles, vous pouvez savoir si vous manquez de fer.
Si vous n’êtes pas carencé(e) en fer, la zone située sous votre paupière inférieure doit être rose / rouge; et si vous effectuez une pression sur le bout de vos ongles, jusqu’à ce que la chair située en dessous blanchisse, puis que vous relachez, elle doit redevenir rouge rapidement et ne pas rester pâle.